Hora de la merienda y con esta alimentación tan sana y equilibrada no se me ocurre saltarme una comida, más bien estoy deseando que llegue la hora para poder merendar INGREDIENTES Un scoop
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¡Nada como una merienda o almuerzo sin aportar muchas calorias a tu dieta sana!
¿No has probado nunca la típica receta de Tostadas Francesa? Pues hay te dejo esta versión light.
¡Si eres golos@ y te pierde lo dulce! Estos desayunos te harán muy, pero que muy feliz ¡CHOCOLATEEEEEEE!
Salmorejo plato típico andaluz , delicioso y yo lo adapto a mi estilo de vida sin aportar grasas, azuzares, ni hidratos de más!!
Este plato es ideal para el invierno, calentito lo puedes tomar al mediodía o la cena. Como son verduras puedes ser lo generosa que quieras a la hora de llenar tu platos. ¡Atrévete y disfrútalo!
Si estás leyendo esto es porque eres una persona que cuidas tu alimentación dedicando una parte de tu tiempo a tu cuerpo y sus necesidades… y ¿quien no tiene la necesidad de comer pizza?
Este plato es una maravilla ya que llena un montón y es delicioso para las que son comilonas como yo. Disfrutarás tanto elaborándolo como saboreándolo ¡Aprende a hacerlo rápidamente y sorprende a los tuyos!
Nosotras también trabajamos duro y no paramos. Hoy os dejo un almuerzo para esos días que se necesitan más hidratos y tener más de energía para afrontar el día de entrenamiento, trabajo, casa y niños.
Si te atreves con alguna manualidad las puedes hacer con el papel de aluminio
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